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Profiter de la nature

Pourquoi la Sophro-relaxologie ? 

Accessible à tous, petits et grands ont le droit à plus de confort, et plus de bien-être.

Besoin de soutient, retrouver le sommeil, avoir confiance en soi, passer une période difficile, besoin de paix, d'harmonie. 

​Spécialiste professionnel des approches et des méthodes de Sophro-relaxologie selon Caecedo notamment. 

 

Mon rôle :

 

  • Accompagner mes clients à retrouver ou découvrir en eux des espaces de bien-être et de profonde détente pour favoriser une rencontre authentique avec eux-mêmes, les autres et la Vie…

  • Aide à se réapproprier la relation à son corps dans l’Ici et Maintenant, à développer l’écoute de soi, apaiser le mental, gérer son stress et les états internes négatifs ou limitants.

  • Aide à mettre en place des techniques dans sa vie quotidienne personnelle, relationnelle et socio-professionnelle.​

  • Favorise la remise en liberté des énergies et des potentiels bloqués ou freinés dans ses expressions spontanées.

 

Mon travail porte sur l’accompagnement au ressenti et à la connaissance de soi, de son corps et de ses énergies. Dans un but de gestion du stress et des émotions, afin de retrouver de la douceur dans sa vie par des approches douces de bien-être. Et ainsi, mettre en place ces nouveaux acquis et changements dans la vie quotidienne.

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