Tarif & Formules Bien-être
Le Bonheur ça se partage, le bien-être aussi !!
Je crée et anime des ateliers de bien-être autour de la relation à soi
et à l'autre.
J’axe mon accompagnement sur la conscience corporelle et émotionnelle grâce à des outils créatifs et ludiques de mise en mouvement et de relaxation. Pour revenir à l'ici et maintenant en sérénité.
Sophro-Relaxologie & Massage
A créer soi-même ou en rejoignant une date prévue.
A partir de deux personnes. Venir avec une tenue confortable.
Pour un évènement aussi (mariage, anniversaire, baptême ...)
Tout âge, religion, appartenance et autre.
Sourire et non-jugement bienvenue !
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Thème libre (stress, trouble du sommeil, troubles de l'appétit, préparation d'un évènement...)
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Tour de verbalisation en début de séance afin de créer des liens de confiance.
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Ateliers établis sûr-mesure en fonction de vos demandes et de vos besoins sur le moment.
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Aucun exercice ou verbalisation ne vous sera obligatoire.
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Moment agréable afin de sortir du quotidien pour reconnecter à soi.
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Bébé : L'occasion de créer des liens avec bébé, se rassurer en apprenant à réaliser des mouvements qui le soulageront.
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Nous les femmes : Des échanges pour nous permettre d'atténuer nos gênes, et douleurs et partager nos astuces.
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Famille : Un temps pour se réunir, et apprendre à apaiser les tensions de ceux qu'on aime. L'auto-massage et comment & masser son entourage.